大学生の健康・スポーツ科学 第5版

■編者 大学生の健康・スポーツ科学研究会
■著者 雨森輝昌江口潤黒田一寿小島啓三佐久間裕司佐藤満白石まりも鈴木昭彦鈴木智之鈴木良則中山勝廣野口泰子濱部浩一藤江学武藤三千代吉鷹幸春渡辺隆嗣
■体裁・総頁 B5判並製 272頁
■本体価格(税別) 2600円
■ISBNとCコード 978-4-8105-2126-9 C3075
■初版発行年月 2014年3月

■内容紹介

大学生・短大生・専門学校生向けの健康スポーツ科学入門書。「健康について」「運動について」「スポーツについて」の三部構成。これだけは知っておいてほしい、健康・スポーツの基礎知識をわかりやすく解説。初版以来、全国の大学・短大・高専で教科書として採用され、版を重ねています。2013年12月末現在の資料・データに基づき改訂。

■目次

Ⅰ 健康について A 現代の生活と健康 1 健康であるとはどういうことか? 2 生活習慣と健康 B 心の健康 3 心の健康とは? 4 ライフサイクルにみる心の健康 5 ストレスと健康 C 現代の社会と健康 6 健康づくりのための政策 7 少子高齢化社会・福祉社会と健康 8 エイズ・性感染症 Ⅱ 運動について A 体力 1 体力とは何か? 2 大学生の体力 3 体力の測定と評価方法 B 身体 4 身体を知る(1) 5 身体を知る(2) 6 発育・発達 C 運動 7 運動の意味を考える 8 運動の実際 9 スポーツ傷害 10 救急法 Ⅲ スポーツについて A スポーツの役割 1 スポーツの役割 2 スポーツの変遷 3 現代スポーツの分類 4 スポーツとマナー(1) B 「する」スポーツ 5 「遊び」からスポーツへ 6 「する」スポーツの場としての総合型地域スポーツクラブ 7 スポーツとマナー(2)スポーツを「する」際に必要なマナー 8 スポーツとパーソナリティ C 「みる」スポーツ 9 スポーツとマスメディア 10 スポーツとマナー(3)スポーツを「みる」際に必要なマナー D 「ささえる」スポーツ 11 スポーツ振興の仕組みを知ろう 12 スポーツの指導者 13 スポーツマネジメント

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